Anímese a practicar el Kick Boxing: un deporte que trabaja mente y cuerpo [VIDEO]

Foto: Yessica Diuza
Miércoles, Abril 4, 2018 - 15:26

Ejercitarse es una de las metas que hombres y mujeres buscan alcanzar para estar en forma y sentirse bien. Algunas personas eligen ir al gimnasio y trabajar con máquinas, otras prefieren realizar actividades deportivas en las que se divierten mientras fortalecen el cuerpo.

El Kick boxing se ha convertido en una opción de entrenamiento para quemar calorías. Este deporte de contacto es de origen japonés y combina movimientos propios del boxeo con técnicas de las artes marciales. Entre sus múltiples beneficios ayuda a tonificar músculos, liberar estrés, aporta resistencia y coordinación. También mejora el funcionamiento cardiovascular y respiratorio.

Acá le dejamos un breve abrebocas:

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Yessica Diuza